耐震基準を満たしていない建物に住み続けるには——制震(制振)化で「資産」として次世代へつなぐ住まいの再生

地震が多い日本では、「いまの家は地震に耐えられるだろうか」という不安を抱えながら暮らしている方が少なくありません。とくに1981年以前の旧耐震基準で建てられた住宅では、「古い家だから仕方ない」「大がかりな工事は気が引ける」と、対策をためらってしまうこともあるでしょう。しかし、住まいの不安を抱えたまま過ごす時間は、家族の心にも少しずつ影響を与えていきます。本記事では、耐震基準を満たしていない建物の課題を整理したうえで、「耐える」だけでなく揺れを「吸収する」制震(制振)という選択肢を通じて、住まいを次の世代へつなぐ資産として再生していく考え方をご紹介します。
この記事で解決できるお悩み
- 旧耐震の家に住む不安
- 地震での家倒壊の心配
- 大がかりな工事への抵抗
- 震災後も自宅に住めるか
耐震基準を満たしていない建物とは?まず現状を整理する
「耐震基準を満たしていない建物」という言葉に、漠然とした不安を感じる方もいるかもしれません。まずは、それが具体的に何を指すのか、自分の家が当てはまるのかを冷静に整理してみましょう。
「耐震基準を満たしていない建物」の定義
ここで言う「耐震基準を満たしていない建物」とは、主に1981年(昭和56年)5月以前の「旧耐震基準」で建てられた住宅を指します。
旧耐震基準は、中規模の地震(震度5程度)でも建物が倒壊せず、破損したとしても補修することで生活が可能な構造基準として設定されていました。一方、1981年6月以降の「新耐震基準」では、大規模地震でも倒壊しないという、より高い水準が求められるようになりました。旧耐震基準の住宅は、この新しい水準に照らすと、耐震性能が不足している可能性があります。
旧耐震基準と新耐震基準の違い
両者の違いを整理すると、旧耐震基準は「中規模地震で損傷しない」ことが中心だったのに対し、新耐震基準は「中規模地震で損傷せず、大規模地震でも倒壊しない」という2段階の考え方に進化しました。
この違いは、過去の大規模地震の被害状況にも表れています。旧耐震基準の木造住宅は、新耐震基準の住宅と比べて被害が大きくなる傾向が報告されており、現行基準との差は無視できないものです。
出典:国土交通省「住宅・建築物の耐震化について」
築年数ではなく建築確認日で判断する
ここで注意したいのが、新耐震か旧耐震かは「築年数(完成日)」ではなく「建築確認日」で判断するという点です。
建築確認とは、設計が建築基準法に適合しているかを着工前に確認する手続きのことで、建物にはこの確認を受けた時点の基準が適用されます。そのため、完成が1982年であっても、建築確認が1981年5月以前であれば旧耐震基準の建物になります。自宅がどちらに該当するかは、建築確認済証などの書類で確認できます。書類が見当たらない場合は、お住まいの市区町村の建築指導課に問い合わせることで確認できる場合があります。
>関連記事:古い家ほど危険?地震対策で知っておきたい基礎知識と制震(制振)の選択肢
旧耐震の住まいが抱える課題と、家族の「見えない負担」
耐震基準を満たしていない住まいには、目に見える物理的な課題と、目に見えにくい心理的な負担の両方があります。どちらも、家族の暮らしに静かに影響していくものです。
繰り返しの揺れによるダメージの蓄積
地震は一度きりで終わらないことが多く、本震のあとに余震が続きます。旧耐震基準の住宅は、もともと大規模地震への想定が十分でないため、繰り返しの揺れを受けるなかで、構造部材に少しずつダメージが蓄積していく可能性があります。
一度の揺れでは持ちこたえても、揺れを重ねるうちに接合部が緩んだり、壁にダメージが残ったりすることがあります。
家具の転倒や内装への影響
建物が揺れやすい状態だと、地震のたびに家具が転倒したり、壁紙や内装にひびが入ったりすることがあります。家具の転倒は、住む人のケガにつながる可能性もあり、暮らしの安全に直結する課題です。
日常のなかで「また壁にひびが増えた」と気づくたびに、住まいへの不安が少しずつ積み重なっていきます。
「もし地震が来たら」という日常的な気がかり
物理的な課題と同じくらい見落とせないのが、心理的な負担です。「もし大きな地震が来たら、この家は大丈夫だろうか」という気がかりは、はっきりと意識されないまま、日常のなかに静かに存在し続けます。
住まいは、家族にとって心からくつろげる場所であってほしいものです。しかし、その住まい自体に不安があると、安心して過ごせる感覚が損なわれてしまうことがあります。「古い家だから仕方ない」と諦めてしまう気持ちも自然なものですが、住まいの課題は適切な対策によって改善できるものでもあります。次の章からは、その具体的な選択肢を見ていきましょう。
>関連記事:【警告】「耐震基準クリアで安心」の罠!新旧の違いと真の地震対策
「耐える」から「吸収する」へ——制震(制振)という新しい選択肢

住まいの地震対策と聞くと、多くの方は「建物を頑丈にする」ことをイメージします。それも大切な考え方ですが、近年はもう一つの考え方が注目されています。揺れのエネルギーを「吸収する」という発想です。
耐震は「耐える」、制震(制振)は「吸収する」
地震対策には、大きく分けて「耐震」と「制震(制振)」という考え方があります。
耐震は、壁や柱、接合部を強化して、建物そのものを地震に「耐える」強さにする考え方です。地震対策の基本であり、すべての住まいの土台となります。
制震(制振)は、建物に取り付けた装置(制震ダンパー/制振ダンパー)で、地震の揺れのエネルギーを「吸収する」考え方です。耐震が「固めて耐える」のに対し、制震(制振)は「入ってきた揺れを吸収する」という、異なる役割を担います。
繰り返しの余震によるダメージを吸収する
制震(制振)の大きな価値は、繰り返しの揺れに対して発揮されます。制震ダンパー(制振ダンパー)は、揺れのエネルギーを吸収することで、建物の各部位にかかる負担を受け止めます。
本震だけでなく、その後に続く余震に対しても、エネルギーを吸収し続けることで、ダメージの蓄積を防ぐ方向に働きます。「揺れに耐える」だけでなく「揺れを吸収する」備えを加えることで、繰り返しの地震に対する住まいの粘り強さが高まります。
家具の転倒や内装のひび割れを防ぐ価値
揺れのエネルギーが吸収されることで、家具の転倒や内装のひび割れといった、暮らしに直結する被害が生じにくくなることも期待できます。これは、単に建物が倒れないというだけでなく、「地震のあとも、住まいと暮らしがそのまま続く」ことにつながる、生活者にとって本質的な価値です。
耐震補強を土台に制震(制振)を組み合わせる
ここで重要なのは、制震(制振)は耐震の代わりではないという点です。特に旧耐震基準の住宅では、制震ダンパー(制振ダンパー)だけを設置しても十分な対策にはなりません。
旧耐震基準の住宅は、まず耐震補強で建物の基本的な強さを確保することが必須です。そのうえで制震(制振)を組み合わせることで、「耐える」と「吸収する」の両方を備えた住まいに近づきます。耐震が土台であり、制震(制振)はその上に重ねる備え——この順序を押さえておくことが大切です。
>関連記事:制震(制振)とは?耐震・免震との違いや仕組みを分かりやすく解説
震災後も「そのまま住み続けられる」住まいへ
住まいの地震対策を考えるとき、「建物が倒れないこと」だけに目が向きがちです。しかし、家族の暮らしを守るという視点では、もう一歩進んだ価値があります。それが「住み続けられる」ことです。
「在宅避難」という選択肢
近年、地震のあとに避難所へ行かず、自宅で避難生活を送る「在宅避難」という選択肢が注目されています。住み慣れた環境で過ごせること、プライバシーが保てること、ペットと一緒に過ごせることなど、在宅避難には多くの利点があります。
ただし、在宅避難が可能になる前提は、「住まいが安全に使い続けられる状態にあること」です。建物が大きく損傷してしまえば、自宅で過ごすことはできません。
建物の損傷を防ぐことが暮らしを守る
耐震補強で建物の強さを確保し、制震(制振)で揺れのエネルギーを吸収することで、地震時の建物の損傷を防ぐことが期待できます。建物が大きな損傷を受けずに済めば、地震のあとも自宅で生活を続けられる可能性が高まります。
避難所での生活は、心身ともに大きな負担を伴うことがあります。住み慣れた我が家でそのまま過ごせることは、被災後の家族の暮らしを支える大きな安心につながります。
住み慣れた家で過ごせる安心感
「この家にいれば大丈夫」と思えること。それは、家族が日々を安心して過ごすうえで、かけがえのない価値です。地震対策に完璧はありませんが、住まいの備えを整えることで、「もしものとき」への不安を和らげ、日常の安心感を取り戻すことができます。住まいの再生は、建物だけでなく、家族の心の安心を取り戻す取り組みでもあります。
>関連記事:地震に強い家の特徴とは?耐震・制震(制振)・免震の違いから建てる際の注意点まで徹底解説
「大がかりな工事」は本当?リフォームのハードルと補助制度

住まいの対策に前向きになっても、「工事が大がかりになりそう」「費用が心配」というハードルを感じる方は多いものです。ここでは、そうした不安を整理しながら、活用できる制度についても見ていきましょう。
壁を壊す範囲を抑えられるケースが多い
「耐震や制震(制振)の工事」と聞くと、家中の壁を壊す大規模な工事をイメージするかもしれません。しかし、実際には建物の状態や工法によって、壁を壊す範囲を抑えられるケースも多くあります。
制震ダンパー(制振ダンパー)の設置は、必要な箇所に絞って行える場合があり、想像しているよりも工事の負担が小さく済むこともあります。まずは専門家に建物の状態を見てもらい、どの程度の工事になるかを把握することが第一歩です。
住みながら工事ができる場合もある
工事の規模によっては、仮住まいに引っ越すことなく、住みながら工事を進められる場合もあります。生活への影響を抑えながら対策を進められるのは、心理的なハードルを下げる大きなポイントです。
「引っ越しが必要なら無理だ」と諦める前に、住みながらの工事が可能かどうかを相談してみることをおすすめします。
自治体の補助金・減税制度を活用する
耐震改修には、国や自治体の補助制度を活用できる場合があります。多くの自治体では、旧耐震基準の住宅を対象とした耐震診断・耐震改修の補助金制度を設けています。また、耐震改修工事を行った場合、所得税の特別控除や固定資産税の減額といった税制優遇を受けられることもあります。
補助額や要件は自治体によって異なるため、お住まいの市区町村の窓口や公式サイトで確認することが大切です。
出典:国土交通省「住宅・建築物の耐震化について」
補助制度は「再生のチャンス」として捉える
これらの補助金や減税制度は、単なる事務的な支援にとどまるものではありません。大切な住まいを安全な状態へ、そして未来へつなぐ資産へと再生させるための「チャンス」として捉えることができます。制度を上手に活用すれば、費用の負担を抑えながら、住まいの価値を高める一歩を踏み出せます。
>関連記事:制震ダンパー(制振ダンパー)は後付けできる?既存住宅で検討する際の注意点と考え方
住まいを「負の遺産」から「次世代へつなぐ資産」へ
ここまで、耐震基準を満たしていない住まいの課題と、その対策を見てきました。最後に、もう少し長い時間軸で——住まいを次の世代へどうつないでいくかという視点で考えてみましょう。
耐震+制震(制振)が住まいの価値を高める
「古くて地震が心配な家」は、見方を変えれば「これから価値を高めていける家」でもあります。耐震補強で建物の強さを確保し、制震(制振)で揺れを吸収する備えを加えることで、住まいは地震に対する安心感を備えた状態へと生まれ変わります。
こうした対策は、住む人の安全を守るだけでなく、住まいそのものの価値を高めることにもつながります。
長期優良住宅化リフォームという選択肢
耐震性をはじめとする一定の基準を満たすリフォームを行うことで、「長期優良住宅化リフォーム」として認定を受けられる場合があります。これは、長く良好な状態で住み続けられる住宅として、住まいの質を公的に高める選択肢です。
耐震・制震(制振)の対策を、こうした住まい全体の質の向上とあわせて考えることで、対策の価値はさらに大きなものになります。
出典:国土交通省「長期優良住宅化リフォーム推進事業」
子や孫の世代へ引き継げる資産へ
住まいの再生は、いまの家族の安全を守るだけの取り組みではありません。安全で価値ある住まいへと再生させることは、子や孫の世代へ、自信を持って引き継げる資産を残すことでもあります。
「古いから建て替えるしかない」と考えていた住まいが、適切な対策によって「次の世代へつなげる家」へと変わる。これは、住まいの再生がもたらす大きな価値です。
6-4.家族の安全と資産の継承を同時に実現する
耐震基準を満たしていない住まいへの対策は、家族の安全を守ることと、住まいを資産として未来へつなぐことを、同時に実現する取り組みです。地震への不安を抱えたまま過ごすのではなく、住まいを再生させて安心を取り戻し、それを次の世代へとつないでいく。そんな前向きな一歩を、ここから踏み出してみてはいかがでしょうか。
>関連記事:耐震基準の変遷を徹底解説|新耐震や等級3でも「制震(制振)」が検討される理由
新築・既存住宅におすすめの制震ダンパー(制振ダンパー)「MER SYSTEM」

制震ダンパー(制振ダンパー)にもさまざまな種類がありますが、ここでは制震(制振)技術の応用製品として評価されている、日本制震システム株式会社の「MER SYSTEM(エムイーアールシステム)」をご紹介します。
この制震ダンパー(制振ダンパー)は、油圧式(オイル)ダンパーを知り尽くした世界に誇るヤマハモーターハイドロリックシステムと共同開発した製品で、以下の特徴を持っています。
Cross Type(壁内設置型)

①多方向の揺れに対応
柱と梁に設置し、横方向やねじれの揺れ、共振に効果的なタイプです。建物の構造躯体に設置する高性能な制震ダンパー(制振ダンパー)で、特殊オイル(温度不変)を使用しているため、火災の心配もありません。地震はもちろん、強風(台風)・交通振動にも効果を発揮します。 基本的には新築住宅への導入となりますが、Cross Typeであれば、リフォーム(耐震改修)時にも対応可能です。在来工法・2×4工法に対応しています。
②高い耐久性
- メンテナンスフリー
- ヤマハ社の特許技術を採用
ヤマハ社との共同開発により、メンテナンスフリーを実現しています。壁の中に設置されているため、基本的に点検やメンテナンスはできません。そのため、制震ダンパー(制振ダンパー)を選ぶ際は、耐久性が重要なポイントとなります。
③高い安全性
- 大地震から微振動まで様々な揺れを100年間想定した耐久テストをクリア
- オイル漏れを防ぐ高性能なオイルシールを採用
- 1棟1棟 最適な配置計画と数値的根拠となる計算書のご提出
④繰り返し地震への耐性
余震を含む複数回の地震にも効果を発揮します。地震の揺れに限らず風による超極低速な揺れや、繰り返し発生する地震にも効果を発揮します。

Base Type(基礎設置型)
基礎と土台の間に設置し、1階の床下から効果を発揮するタイプです。横揺れ・縦揺れの両方に対応します。また、電車や大型車等による交通振動にも効果を発揮します。基礎と土台の間に設置する構造上、新築時のみの設置となります。

① 多方向・多種類の揺れに対応
- 「耐震+制震」の相乗効果: 住宅会社様の耐震技術に、地震エネルギーを10〜30%吸収する本製品を組み合わせることで、あらゆる揺れに大きな効果が期待できます 。
- 従来のパッキンの利点を維持: 従来の樹脂製パッキンと同様の通気(換気)性を確保しながら、地震の揺れや衝撃を吸収するプラスのメリットを備えています 。
② 交通振動(縦揺れ)への圧倒的な効果
- 不快な微振動を大幅軽減: 線路や幹線道路沿いで問題となる、トラック・電車・新幹線などによる交通振動を大幅に軽減し、快適な住環境を確保します 。
- 縦揺れへの有効性: 建物へのダメージや住人の心身に影響を与える「縦揺れ」に対しても、基礎下から衝撃を吸収することで優れた効果を発揮します 。
③ 特殊構造による高い安全性と剛性維持
- 特殊鋼板入りのハイブリッド構造: ゴムの中に特殊鋼板を封入することで、荷重に対するゴムの潰れや、水平方向への過度な変形を抑制します 。
- 建物の歪みを防止: 振動や衝撃を吸収することで、柱が土台へめり込むのを軽減し、建物の剛性を長期にわたって維持することが可能です 。
④ 100年先を見据えた耐久性と実績
- メンテナンスフリーの耐久性: 耐久年数100年を誇り、防振性と耐久性に優れた天然ゴムとスチレン・ブタジエンゴムを素材として採用しています 。
- プロが選ぶ信頼の実績: 開発から23年、5万棟以上の導入実績があり、大手分譲系ハウスメーカーでも快適な住環境を提供するための独自の基準として採用されています 。

まとめ:「古い家だから」と諦めない。耐震と制震(制振)で住まいは生まれ変わる

耐震基準を満たしていない建物(旧耐震基準の住宅)に住み続けることには、繰り返しの揺れによるダメージの蓄積や、日常的な不安といった課題があります。しかし、「古い家だから仕方ない」と諦める必要はありません。
まず耐震補強で建物の強さを確保し、そのうえで揺れのエネルギーを吸収する制震(制振)を加えることで、住まいは次の世代へ自信を持って引き継げる資産へと再生していきます。震災後も住み慣れた我が家で過ごせる安心は、家族の暮らしを守る大きな価値です。
制震(制振)化は工事の範囲を抑えられるケースも多く、補助金・減税制度を活用すれば、負担を抑えながら住まいを未来へつなぐことができます。地震対策に完璧はありませんが、できることから一つずつ整えることで、住まいの安心は着実に高まっていきます。
家族の安全と資産の継承を同時に実現する一歩を、ここから踏み出してみませんか。MER SYSTEMの詳細は、資料請求からお気軽にお問い合わせください。

- SUPERVISOR 監修者
-
高橋 治(Osamu Takahashi)
東京理科大学 工学部 建築学科 教授
/博士(工学)
/構造設計一級建築士/
構造計算適合判定資格者/建築構造士 -
1991年、東京理科大学大学院工学研究科建築学専攻修士課程修了。株式会社構造計画研究所を経て、現職に至る。専門は建築構造設計、免震・制振技術。
「建物の安全と快適性を、革新的な技術で両立させる」ことを信条に、建築用オイルダンパーや三次元免震システムなど、最先端の耐震・免震技術の研究開発を牽引する第一人者。
日本建築学会賞(技術)や日本免震構造協会協会賞(技術賞)など受賞多数。大学発ベンチャー「株式会社サイエンス構造」の代表も務める。


